{"id":3467,"date":"2024-08-29T14:33:00","date_gmt":"2024-08-29T14:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/haimagazine.com\/?p=3467"},"modified":"2025-06-24T14:25:30","modified_gmt":"2025-06-24T12:25:30","slug":"o-moj-porze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/hai-magazine\/o-moj-porze\/","title":{"rendered":"O m\u00f3j porze!"},"content":{"rendered":"

A za p\u00f3\u0142 godziny go\u015bcie! Musz\u0119 co\u015b ugotowa\u0107, bo za nami maj\u00f3wka, przed nami wakacje, trzeba w\u0142\u0105czy\u0107 tryb oszcz\u0119dny, je\u015bli chc\u0119 zachowa\u0107 wci\u0105\u017c odrobin\u0119 luksusu liczon\u0105 w sowicie p\u0142atnych nianiogodzinach. Wi\u0119c szlaban na zamawianie jedzenia, czas si\u0119 bra\u0107 do gar\u00f3w. Tylko \u017ce maluchy \u015bpi\u0105, wi\u0119c na wyj\u015bcie do sklepu po co\u015b wi\u0119cej nie mam szans.<\/p>

Czy kto\u015b mi mo\u017ce powiedzie\u0107, co ja mam z tego pora ugotowa\u0107? A no mo\u017ce \u2013 ChatGPT!<\/p>

No i prosz\u0119, jest pytanie, jest odpowied\u017a \u2013 kurczak sma\u017cony. Tylko \u017ce, kurcz\u0119 (!), wtedy ca\u0142a chata b\u0119dzie w dymie, jeszcze w \u017cyciu nie usma\u017cy\u0142am nic, \u017ceby cho\u0107 troch\u0119 nie przypali\u0107. Dr\u0105\u017c\u0119 dalej, czy s\u0105 inne opcje, Chat na szcz\u0119\u015bcie obiecuje, \u017ce dzi\u015b mi si\u0119 upiecze. Rozkr\u0119cam piekarnik, wk\u0142adam danie i wtedy dzwoni Andy<\/p>

\u2013 Kochanie, b\u0119dziemy za dwadzie\u015bcia minut. Zam\u00f3wi\u0142em sushi, \u017ceby\u015b nic nie musia\u0142a kombinowa\u0107!<\/p>

Kurkuma! \u2013 krzycz\u0119 w duchu. On nic nie kuma! Nie mieli\u015bmy niczego zamawia\u0107, najwy\u017cej tani\u0105 pizz\u0119 pod blokiem.
A tu sushi! A z sushi same k\u0142opoty. Zawsze zam\u00f3wimy za ma\u0142o, cz\u0142owiek si\u0119 nie naje, a cyferki na paragonie i tak irytuj\u0105co du\u017ce. No i ca\u0142a moja \u2013 i Chata \u2013 robota na marne.<\/p>

Wchodz\u0105 go\u015bcie, razem z Moim i upolowanym przeze\u0144 sushi. On dumny z polowania, go\u015bcie miny co\u015b niet\u0119gie. Buzi, buzi, wtedy \u201eping\u201d, piekarnik obwieszcza, \u017ce do\u015b\u0107. No trudno, skoro jest, trzeba zje\u015b\u0107, wnosz\u0119 na salony swojego \u201ekurczaka \u00e0 la sprz\u0105tanie lod\u00f3wki\u201d. A go\u015bcie na to:<\/p>

\u2013 Wow! Domowe jedzenie na ciep\u0142o! <\/p>

\u2013 Jeste\u015b najlepsza!<\/p>

\u2013 Od tygodnia mamy maraton spotka\u0144 i na ka\u017cdym z nich sushi, jak zobaczy\u0142em, \u017ce Andy te\u017c niesie tacki, to chcia\u0142em wy\u0107 do ksi\u0119\u017cyca, a tu prosz\u0119!<\/p>

\u2013 Kurcz\u0119! Pyszne to kurcz\u0119!!! Co to za przepis? <\/p>

\u2013 Chat said \u2013 odpowiadam.<\/p>

\u2013 Ale \u017ce jak? \u2013 dziwi\u0105 si\u0119 i go\u015bcie, i m\u00f3j Andy.<\/p>

\u2013 No…<\/p>

zapyta\u0142am ChatGPT, czyli sztuczn\u0105 inteligencj\u0119,<\/strong><\/p>

co mog\u0119 zrobi\u0107 z tego, co mam w lod\u00f3wce, i mi podpowiedzia\u0142. <\/p>

\u2013 A czy pan Chat mo\u017ce te\u017c pozmywa\u0107?<\/p>

<\/p>

Pieczone podudzia kurczaka z warzywami<\/strong><\/h4>
\"\"<\/figure>

Instrukcje:<\/strong><\/p>

  1. Rozgrzej piekarnik do temperatury ok. 200\u00b0C.<\/li>\n\n
  2. Pokr\u00f3j pora, marchewk\u0119 i azjatyckie grzybki na kawa\u0142ki. Umie\u015b\u0107 je w du\u017cej misce.<\/li>\n\n
  3. Dodaj do warzyw troch\u0119 sosu sojowego i ulubione przyprawy. Wymieszaj, aby wszystkie sk\u0142adniki by\u0142y r\u00f3wnomiernie pokryte.<\/li>\n\n
  4. Przygotuj podudzia kurczaka, osusz je papierowym r\u0119cznikiem. Nast\u0119pnie natrzyj je olejem i posyp ulubionymi przyprawami.<\/li>\n\n
  5. W du\u017cym naczyniu \u017caroodpornym lub na blasze do pieczenia u\u0142\u00f3\u017c warzywa, a na nich umie\u015b\u0107 podudzia kurczaka.<\/li>\n\n
  6. W\u0142\u00f3\u017c naczynie do rozgrzanego piekarnika i piecz przez oko\u0142o 35\u201345 minut, a\u017c kurczak b\u0119dzie dobrze upieczony, a warzywa mi\u0119kkie.<\/li>\n\n
  7. Upewnij si\u0119, \u017ce podudzia kurczaka maj\u0105 z\u0142otobr\u0105zowy kolor, a sok wyp\u0142ywaj\u0105cy z mi\u0119sa jest klarowny.<\/li>\n\n
  8. Po upieczeniu wyjmij naczynie z piekarnika i pozw\u00f3l daniu doj\u015b\u0107 do siebie przez kilka minut przed podaniem.<\/li><\/ol>

    Mo\u017cesz poda\u0107 pieczone podudzia kurczaka z ugotowanym ry\u017cem, kasz\u0105 lub ulubionym pieczywem. Danie to jest proste w przygotowaniu, zdrowe i smaczne, a pieczenie w piekarniku ograniczy zapachy w mieszkaniu.<\/p>

    Smacznego!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u2013 my\u015bl\u0119 sobie. Por w lod\u00f3wce, smutny taki, a do tego marchewka i troch\u0119 kurczaka. <\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":3468,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[402,763,754,403],"tags":[400,516],"popular":[],"difficulty-level":[36],"ppma_author":[365],"class_list":["post-3467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hai-magazine","category-ai_praktyka","category-hai_premium","category-hai-magazine-1","tag-chat-gpt","tag-gotowanie","difficulty-level-easy"],"acf":[],"authors":[{"term_id":365,"user_id":40,"is_guest":0,"slug":"agnieszka-dahlke","display_name":"Agnieszka Dahlke","avatar_url":{"url":"https:\/\/haimagazine.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/455608107_3363267713967103_8661133177360780072_n.jpg","url2x":"https:\/\/haimagazine.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/455608107_3363267713967103_8661133177360780072_n.jpg"},"first_name":"Agnieszka","last_name":"Dahlke","user_url":"","job_title":"","description":"Pedago\u017cka na urlopie, mama na etacie, i to podw\u00f3jnym. Raz po raz lubi co\u015b ugotowa\u0107 i pochwali\u0107 si\u0119 tym publicznie. Ostatnio zamieni\u0142a ksi\u0105\u017cki kucharskie na Chat GPT."}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3467"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3752,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3467\/revisions\/3752"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3467"},{"taxonomy":"popular","embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/popular?post=3467"},{"taxonomy":"difficulty-level","embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/difficulty-level?post=3467"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=3467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}