{"id":3371,"date":"2024-08-29T12:07:00","date_gmt":"2024-08-29T12:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/haimagazine.com\/?p=3371"},"modified":"2025-06-24T14:22:30","modified_gmt":"2025-06-24T12:22:30","slug":"stworz-swojego-awatara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/hai-magazine\/stworz-swojego-awatara\/","title":{"rendered":"\ud83d\udd12 Stw\u00f3rz swojego awatara"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u015b staj\u0105 si\u0119 naszymi cyfrowymi odpowiednikami, zdolnymi nie tylko wygl\u0105da\u0107 jak my czy m\u00f3wi\u0107 naszym g\u0142osem, ale te\u017c dos\u0142ownie klonowa\u0107 nas tam, gdzie sami nie mo\u017cemy si\u0119 aktualnie pojawi\u0107. Nasze awatary nie \u015bpi\u0105 i mog\u0105 by\u0107 dost\u0119pne przez ca\u0142\u0105 dob\u0119, co \u2013 jak si\u0119 domy\u015blacie \u2013 znacznie u\u0142atwia dopasowanie grafik\u00f3w nawet dla najbardziej zabieganych os\u00f3b lub po prostu odmiennych stref czasowych. Niewiarygodne?<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">Moja cyfrowa bli\u017aniaczka sta\u0142a si\u0119 kluczowym czynnikiem, kt\u00f3ry pom\u00f3g\u0142 mi zdoby\u0107 wymarzon\u0105 prac\u0119. \u201eZatrudni\u0142am\u201d j\u0105 do przeczytania listu motywacyjnego w j\u0119zyku angielskim \u2013 w tym wypadku akurat nie chodzi\u0142o o to, \u017ce nie mog\u0142am zrobi\u0107 tego sama, ale wyda\u0142o mi si\u0119 to ciekawym wyr\u00f3\u017cnikiem. A przecie\u017c w rywalizacji o posad\u0119 element wyr\u00f3\u017cnienia jest niezwykle istotny. I uda\u0142o si\u0119! Dzi\u0119ki awatarowi moja kariera zawodowa wkroczy\u0142a na zupe\u0142nie nowy, ekscytuj\u0105cy poziom. W tym artykule poka\u017c\u0119 Wam, jak mo\u017cecie stworzy\u0107 swojego awatara, aby odkry\u0107 nowe mo\u017cliwo\u015bci, jakie oferuje \u015bwiat zaawansowanych technologii. <\/p><div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><h4 class=\"wp-block-heading\">1. Za\u0142\u00f3\u017c konto<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z Heygen, trzeba za\u0142o\u017cy\u0107 konto na platformie&nbsp;<strong>heygen.com<\/strong>. Na potrzeb\u0119 stworzenia w\u0142asnego podstawowego awatara wystarczy standardowy plan \u201eCreator\u201d.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. Pierwsze kroki<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nast\u0119pnie przechodzimy do sekcji \u201eVideo Avatar\u201d<br>i wybieramy opcj\u0119 \u201eInstant Avatar\u201d. To szybki spos\u00f3b na stworzenie w\u0142asnego awatara. Zostajemy przeniesieni do strony kreatora.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\"><h4 class=\"wp-block-heading\">3. Przygotuj si\u0119 do nagrania<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Klikamy \u201eGet Started\u201d i zapoznajemy si\u0119 ze wskaz\u00f3wkami dotycz\u0105cymi przygotowania nagrania wideo (s\u0105 dost\u0119pne w formie filmu lub tekstu).<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Rekomendowane<\/strong><\/td><td><strong>Unikamy<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>Przygotowujemy nagranie o d\u0142ugo\u015bci 2\u20135 minut.<br>U\u017cywamy kamery o wysokiej rozdzielczo\u015bci (co najmniej 1080 px).<br>Dbamy o dobrze o\u015bwietlone i ciche otoczenie.<br>Patrzymy prosto w kamer\u0119.<br>Robimy przerwy mi\u0119dzy zdaniami, zamykaj\u0105c usta \u2013 wbrew pozorom to bardzo wa\u017cne przy tworzeniu awatara!<br>Trzymamy r\u0119ce poni\u017cej klatki piersiowej, u\u017cywamy prostych, stonowanych i nieobszernych gest\u00f3w.<\/td><td>Ci\u0119\u0107 w nagraniu. M\u00f3wienia bez przerw.<br>Zmian pozycji cia\u0142a podczas nagrywania.<br>G\u0142o\u015bnych d\u017awi\u0119k\u00f3w w tle.<br>Z\u0142ego o\u015bwietlenia (cienie lub prze\u015bwietlenie twarzy).<br>Odwracania wzroku i rozgl\u0105dania si\u0119.<br>Trzymania r\u0105k powy\u017cej<br>klatki piersiowej i nadmiernej, ekspansywnej gestykulacji.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. Nagraj film <\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cemy to zrobi\u0107 urz\u0105dzeniem zewn\u0119trznym (kamera, telefon) lub za pomoc\u0105 kamery kompu- tera. Zdecydowanie rekomenduj\u0119 u\u017cycie kamery o wysokiej rozdzielczo\u015bci \u2013 to znacznie poprawi jako\u015b\u0107 Waszego awatara. Zastanawiacie si\u0119, na jaki temat m\u00f3wi\u0107? Mo\u017cecie opowiedzie\u0107 histori\u0119 swojego \u017cycia, przebieg dnia w pracy czy poda\u0107 przepis na ciasto marchewkowe \u2013 na tym etapie to zupe\u0142nie nie ma znaczenia! Najwa\u017cniejsze, \u017ceby\u015bcie czuli si\u0119 w danym temacie komfortowo i mogli swobodnie m\u00f3wi\u0107 w wybranym przez siebie j\u0119zyku.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">5. Sprawd\u017a nagranie<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zweryfikujcie, czy nagrane wideo spe\u0142nia Wasze oczekiwania. Sprawd\u017acie o\u015bwietlenie, g\u0142o\u015bno\u015b\u0107 nagrania oraz to, jak wygl\u0105dacie. Je\u015bli nie jeste\u015bcie zadowoleni, powt\u00f3rzcie nagranie.<\/p><\/div>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">6. Za\u0142aduj wideo<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Za\u0142adujcie nagranie na platform\u0119 i potwierd\u017acie, czy spe\u0142nia wszystkie wymagania: twarz jest widoczna ca\u0142y czas, wzrok skie- rowany w kamer\u0119, s\u0105 przerwy mi\u0119dzy zdaniami, otoczenie jest dobrze o\u015bwietlone i ciche? \u015awietnie! Teraz wystarczy klikn\u0105\u0107 \u201eMy Footage Looks Good\u201d!<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">7. Zgoda<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wymagane jest nagranie o\u015bwiadczenia potwierdzaj\u0105cego, \u017ce osoby na filmie to Wy. W\u0142\u0105czcie kamer\u0119 komputera i przeczytajcie wy\u015bwietlony na ekranie tekst. W ten spos\u00f3b Heygen stara si\u0119 zapobiega\u0107 niew\u0142a\u015bciwemu wykorzystaniu technologii i nadu\u017cyciom. Nast\u0119pnie mo\u017cna klikn\u0105\u0107 \u201eUpload video\u201d.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">8. Kreuj z AI Studio<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy Wasz awatar b\u0119dzie gotowy, mo\u017cecie rozpocz\u0105\u0107 tworzenie tre\u015bci, kt\u00f3re ma za Was wypowiada\u0107. Wystarczy klikn\u0105\u0107 \u201eCreate with AI Studio\u201d i przej\u015b\u0107 do kreatora.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">9. Przygotuj skrypt<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przygotujcie skrypt, czyli tekst, kt\u00f3ry wypowie Wasz awatar. Mo\u017cecie wpisa\u0107 tekst samodzielnie lub skorzysta\u0107 z auto- matycznego generatora \u201eGPT4 Script Writer\u201d. Co ciekawe, asystent pomo\u017ce Wam nie tylko w napisaniu tekstu, ale r\u00f3wnie\u017c w ewentualnej w zmianie jego stylu. D\u0142u\u017cej, kr\u00f3cej, mniej kolokwialnie, a mo\u017ce bardziej anga\u017cuj\u0105co? Dla niego to pestka!<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">10. Dopracuj skrypt<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To wa\u017cny i do\u015b\u0107 czasoch\u0142onny krok. Heygen oferuje kilka parametr\u00f3w umo\u017c- liwiaj\u0105cych dostosowanie skryptu do potrzeb u\u017cytkownika. Mo\u017cna zwi\u0119kszy\u0107 lub zmniejszy\u0107 pr\u0119dko\u015b\u0107 m\u00f3wienia, wyso- ko\u015b\u0107 g\u0142osu i jego g\u0142o\u015bno\u015b\u0107, a tak\u017ce doda\u0107 pauzy \u2013 wszystko po to, by Wasz g\u0142os brzmia\u0142 jak najbardziej naturalnie. Je\u015bli jednak wygenerowany g\u0142os nie cieszy, mo\u017cna doda\u0107 w\u0142asne nagranie lub nagra\u0107 si\u0119 bezpo\u015brednio w oknie edycji skryptu. To po\u015brednie rozwi\u0105zanie, gdy panujemy nad swoim w\u0142asnym g\u0142osem, ale nad mow\u0105 cia\u0142a ju\u017c nie, lub po prostu przed kamerami zbyt si\u0119 stresujemy.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co wi\u0119cej, mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c przygotowany skrypt przet\u0142umaczy\u0107 na dowolny j\u0119zyk. Chcecie si\u0119 przedstawi\u0107 swoim klientom po tagalsku? Prosz\u0119 bardzo!&nbsp;<em>Kaya simulan na natin!<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eksperymentujcie! Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c doda\u0107 pauzy mi\u0119dzy poszczeg\u00f3lnymi cz\u0119\u015bciami, uzupe\u0142nia\u0107 nagranie o dodatkowy tekst czy elementy graficzne. S<em>ky is the limit!<\/em><\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">11. Wysy\u0142ka<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy wszystkie powy\u017csze kroki zako\u0144cz\u0105 si\u0119 sukcesem i finalny efekt Was zadowoli, wystarczy klikn\u0105\u0107 \u201eSubmit\u201d. W\u00f3wczas Heygen poinformuje o koszcie generacji filmu, czyli liczbie zu\u017cytych kredyt\u00f3w. Jest ona zale\u017cna od d\u0142ugo\u015bci wideo \u2013 1 minuta kosztuje 1 kredyt. Generowanie nagrania potrwa \u0142\u0105cznie kilka minut. Uzbr\u00f3j si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107!<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">12. Ostatnie szlify<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy wideo jest gotowe, mo\u017cna dokona\u0107 ostatnich szlif\u00f3w przed jego publikacj\u0105, np. dodaj\u0105c napisy (transkrypcj\u0119). Heygen umo\u017cliwia zar\u00f3wno pobranie filmu na dysk (oryginalne i\/lub z napisami), jak i jego bezpo\u015bredni\u0105 publikacj\u0119 w social mediach.<\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pora, by Wasz awatar ujrza\u0142 \u015bwiat\u0142o dzienne.&nbsp;<em>Voil\u00e0<\/em>!<\/strong><\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Je\u015bli jako\u015b\u0107 awatara jest niewystarczaj\u0105ca, za dodatkow\u0105 op\u0142at\u0105 (69 dolar\u00f3w) mo\u017cna go dostraja\u0107. Heygen pozwala r\u00f3wnie\u017c na tworzenie profesjonalnych awatar\u00f3w, wymagaj\u0105cych wcze\u015bniejszego nagrania w studiu \u2013 je\u015bli Twoje potrzeby s\u0105 wi\u0119ksze ni\u017c \u201einstant avatar\u201d, zach\u0119cam r\u00f3wnie\u017c do zg\u0142\u0119bienia tej cz\u0119\u015bci oferty Heygen.<\/em><\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dawno min\u0119\u0142y czasy, gdy awatary kojarzy\u0142y si\u0119 wy\u0142\u0105cznie z niebieskimi postaciami z film\u00f3w science fiction lub by\u0142y tylko graficznymi reprezentacjami graczy w wirtualnych \u015bwiatach. <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3372,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[402,763,754,403,406],"tags":[109,212,103],"popular":[],"difficulty-level":[38],"ppma_author":[665],"class_list":["post-3371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hai-magazine","category-ai_praktyka","category-hai_premium","category-hai-magazine-1","category-tutoriale-pl","tag-genai","tag-heygen","tag-tutorial","difficulty-level-medium"],"acf":[],"authors":[{"term_id":665,"user_id":6,"is_guest":0,"slug":"ewa-chamczyk","display_name":"dr Ewa Chamczyk","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8344b96a8892a3acc4586dbbf4e6175ac6982b50001b652b02295d2d7e0dd34?s=96&d=mm&r=g","first_name":"dr Ewa","last_name":"Chamczyk","user_url":"","job_title":"","description":"Co-founder &amp; Head of AI Books @CampusAI, z pasj\u0105 pisze i m\u00f3wi o AI i kulturze"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3371"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7751,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3371\/revisions\/7751"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3371"},{"taxonomy":"popular","embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/popular?post=3371"},{"taxonomy":"difficulty-level","embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/difficulty-level?post=3371"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/haimagazine.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=3371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}